About Me

Grow your Knowledge

  • Current affairs
  • General Knowledge
  • preparation of competitive exams

দুর্গাপুজো র আগে সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য রইলো কিছু টিপস :


bong beauty
Image courtesy: Google

বর্তমানে এই ব্যস্ততার মধ্যে নিজের যত্ন নেয়ার  জন্য সময় থাকে না ।দুর্গাপুজোর আগে আসুন জেনে নি নিজেকে সুন্দর করার কিছু টিপস ,
বাইরে থেকে বাড়িতে ঢোকার সাথেই নিজের মুখ ক্লিনজার বা ফেসওয়াশ দিয়ে ক্লিন করে নিন ।তারপর কটন প্যাড এ রোজ ওয়াটার লাগিয়ে নিন।আপনার বয়স যদি ২০ বছরের বেশি হয় তাহলে কোনো ভালো কোম্পানির আন্টি এজিং ক্রিম লাগাতে পারেন ।এর জন্য ডাক্তারের পরামর্শ ও নিতে পারেন ।রাত্রে ঘুমোনোর আগে ব্রাশ করুন কারণ সুন্দর  দাঁত আপনার সৌন্দর্যকে অনেক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যেতে সাহায্য  করবে।দিনে পর্যাপ্ত পরিমানে জল পান করুন ।অইলি এবং ফাস্ট ফুড খাবার এড়িয়ে চলুন ।রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমোতে যান ,সকালে কমপক্ষে ১৫ মিনিট যোগা করুন ।

Post a Comment

0 Comments